
The blue markers will take you on a six-kilometre, well-marked tour circuit, which has seventeen informative panels along the way.

The route starts by the Rock town hotel in Dolní Adršpach. Continue past the gatehouse, where you have to pay a small fee, through into the rock town.

The starting point is the Teplice nad Metují signpost by the square, below the railway viaduct. Teplice n. M. is the gateway to Teplice Rocks (a sandstone rock town

Hiking trail: Teplice nad Metují - Ostaš

Trasa Teplice nad Metují - Teplice nad Metují

Trasa Janovice - Janovice

Broumov - Meziměstí - Buková hora - Teplice nad Metují

SLAVNÝ - ZAJEČÍ ROKLE - BOŽANOVSKÝ ŠPIČÁK – SIGNÁL – ŘEŘIŠNÝ – SLAVNÝ

Police nad Metují, náměstí – Supí koš

Trasa: Hvězda – Lesní silnice - Pod Strážnou horou, rozcestí – Pod Honským sedlem – Honské sedlo – Honský Špičák – Laudonovy valy – Strážná hora – Hvězda –

Trasa Police nad Metují - Hronov

Broumov – Pod Ostašem, tur. Chata

Petříkovice, vlak – Meziměstí, nádraží

Trasa: Šonov, u Pitašů - Šonov, odbočka – Paseka v lese – Pod Homolí – „Pseudosopka“ Homole – Pod Homolí – Pod Vysokou - Rozcestník s cyklotrasou 4002

Trasa: Meziměstí – Ruprechtice – za Ruprechticemi – Úbočí Ruprechtického Špičáku – Ruprechtický Špičák – Sedlo pod Ruprechtickým Špičákem – Za Světlinou – Homole – Pod Homolí - Hraniční zlom

Trasa: Šonov, u hřbitova – Šonov, rozcestí – Šonov, rozcestí u křížku – Rozcestí značek – Na kopci – Rozcestí Rožmitál (Nad lomem) – Rožmitál, lom
Nástupní místo v Broumově: u autobusové zastávky vedle Městského úřadu, kde je mapa a turistický směrovník.

Při pěkném počasí je odtud nádherný rozhled na celou Meziměstskou kotlinu s okolními Broumovskými a Mirošovskými stěnami včetně části polského území.

Although you need to be reasonably fit, this technically easy route along the rugged slopes of the Javoří Mountains is one of the most beautiful and interesting scenic biking

Trasa Machovská Lhota - Machov

Machov – Bor (853 m, vyhlídka Sypací skála) – Tkalcovský stezník – Bučina – Machov

Machov – Machovská Lhota – Pod Horou – Pasterka – Velká Hejšovina (Szczeliniec Wielki 919 m) – Pasterka – Machovský kříž – Řeřišný – Machov

The route over Buková hora and around Křížový vrch to Adršpach starts at the square in Teplice nad Metují. From there, head through Nový Dvůr to Vernéřovice, then

Cesty a procesí.